شرق تهران دنیای رنگارنگی از کافه‌هاست؛ از نارمک و تهرانپارس تا هفت‌حوض، حکیمیه و شهرک امید. تنوع زیاد منوها، سبک دکوراسیون و بودجه‌ها باعث شده تا هر سلیقه‌ای بتواند کافه‌ی مخصوص به خودش را پیدا کند. در این مقاله از مجله گردشگری دیدنی ها، گزیده‌ای از بهترین کافه های شرق تهران را برای شما عزیزان دسته‌بندی کرده‌ایم تا سریع و مطمئن بهترین انتخاب را داشته باشید. لابه‌لای معرفی‌ها، نکات کوچکی هم می‌بینید که تجربه‌تان را خوشایندتر می‌کند؛ از ساعت کاری و دسترسی تا پیشنهادهایی برای سفارش دادن.
اگر عاشق قهوه‌های اسپشیالتی باشید، اهل صبحانه‌ی مفصل، دنبال فضای باز یا موسیقی زنده باشید، یا بخواهید یک تولد خودمانی بگیرید، شرق تهران دستتان را کاملاً باز می‌گذارد. مسیرهای حمل‌ونقل عمومی (به‌خصوص مترو و BRT) دسترسی به بسیاری از کافه های شرق پایتخت را ساده کرده و مراکز خریدی مثل سون‌سنتر یا مجتمع‌های تجاری محلی (نظیر شهرک امید) چند گزینه‌ی جذاب را کنار هم جمع کرده‌اند. از سوی دیگر، محله‌های قدیمی‌تر مثل نارمک و تهرانپارس به خاطر بافت محلی و میدان‌ها و خیابان‌های خاطره‌انگیز، حس «پاتوق» بودن را حفظ کرده‌اند—حسی که کافه‌گردها دوستش دارند.
خواندنی‌ها: معرفی بهترین کافه های غرب تهران برای هر سلیقه‌ای
بهترین کافه‌های شرق تهران برای دورهمی‌های دوستانه
قرارهای دو‌نفره‌ی آرام، دورهمی‌های دوستانه‌ی عصرگاهی یا گپ‌وگفت‌های طولانی—این سه کافه انتخاب‌های امن و خوش‌سلیقه‌ای هستند. محیط دنج، منوی کاربردی و دسترسی راحت، وجه مشترکشان است.
1. کافه پوینت (هفت‌حوض)
اگر هفت‌حوض پاتوق همیشگی‌تان است، پوینت از آن کافه‌هایی‌ست که برای گپ‌های صمیمی انتخاب می‌شود. فضای داخلی نورگیر و جمع‌وجور، سرویس دهی مرتب و منویی که از قهوه و نوشیدنی‌های سرد تا خوراک‌های سبک را پوشش می‌دهد، پوینت را به گزینه‌ای دوست‌داشتنی برای عصرانه یا قرارهای کوتاه تبدیل کرده است. درباره‌ی شلوغی: آخر هفته‌ها پوینت پرطرفدار است؛ اگر اهل خلوتید، وسط هفته یا حوالی ظهر سر بزنید.
- آدرس: میدان هفت‌حوض، کوچه عظیمی‌نیا، پلاک ۱۲.
- تلفن: ۰۲۱۷۷۹۷۱۲۹۸.
- اینستاگرام: @cafeepoint.
لوکیشن کافه پوینت روی نقشه گوگل
2. کافه زیو (شهرک امید)
زیو را هر که یک‌بار می‌رود، معمولاً دوباره برمی‌گردد. فضای چوبی و گرم، برخورد خوب پرسنل و منوی دوست‌داشتنی—از قهوه و کیک تا انتخاب‌های سبک برای گرسنگی‌های ناگهانی – باعث شده زیو برای قرارهای جمع‌وجور و آرام عالی باشد. یکی از نکته‌های مثبت زیو، ساعت کاری منعطف آن است که تا حوالی نیمه‌شب ادامه دارد؛ برای دورهمی‌های پس از کار یا کلاس عالی است.
- آدرس: بزرگراه باقری، مظفری (سیزدهم شرقی)، مرکز خرید شهرک امید (قنات کوثر – شهرک امید).
- تلفن: ۰۲۱۷۷۰۷۹۸۰۰.
- اینستاگرام: @zio_caffe.
لوکیشن کافه زیو شرق تهران روی نقشه گوگل
3. کافه ترافیک (نارمک)
دنج، بی‌دود سیگار و مناسب پاتوق‌های دوستانه؛ کافه ترافیک در نارمک، به‌خصوص برای عصرانه و شب‌های سبک، انتخاب محبوبی است. به لطف محیط جمع‌وجور و تمرکز روی کیفیت سرویس، حس «پاتوق ثابت» بودن دارد. برای ساعات شلوغ، بهتر است تماس بگیرید یا کمی زودتر برسید.
- آدرس: نارمک، گلبرگ غربی (جانبازان غربی)، شمال‌غربی میدان هلال احمر، پلاک ۱۷۶.
- تلفن: ۰۲۱۷۷۴۵۹۰۵۰.
- اینستاگرام: @traffic.cafe.
کافه‌های شرق تهران با فضای باز؛ لذت کافه در هوای آزاد
برای نفس‌کشیدن در فضای باز و همان حس دلچسب بیرون‌نشینی، این دو گزینه هم دسترسی خوبی دارند و هم تجربه‌ای سرحال و منعطف ارائه می‌کنند.
4. کافه پادنا (نارمک – چهارراه سرسبز)
پادنا از آن کافه‌رستوران‌هایی‌ست که هم فضای سرپوشیده‌ی بزرگ دارد و هم فضای روباز؛ بنابراین چه روزهای آفتابی و چه شب‌های خنک، انتخاب مطمئنی است. منو کامل است و برای جمع‌های بزرگ‌تر هم جواب می‌دهد. اگر رانندگی می‌کنید، دسترسی از بزرگراه رسالت ساده است و نزدیکی به مترو سرسبز هم امتیاز دیگرش به حساب می‌آید.
- آدرس: رسالت (شرق به غرب)، نرسیده به چهارراه سرسبز، پلاک ۷۰۱
- تلفن: ۰۲۱۷۷۰۹۳۰۹۹ – ۰۲۱۷۷۰۹۳۰۸۹.
- اینستاگرام: @padena.restaurant.
لوکیشن کافه رستوران پادنا روی نقشه گوگل
5. کافه ال ماسو لانژ (تهرانپارس)
ال ماسو بیش از یک کافه است: آخرهفته‌ها موسیقی زنده دارد، برای عکس گرفتن لوکیشن محبوبی است و امکان برگزاری تولد و حتی دورهمی‌های موضوعی مثل مافیا هم فراهم است. اگر دنبال فضای باز با حس‌وحال جوان‌پسند هستید، اینجا را در لیست بگذارید.
- آدرس: تهرانپارس، بالاتر از میدان پروین، نبش خیابان خدابنده، طبقه‌ی فوقانی بانک سرمایه.
- ساعت کاری: هر روز ۱۱ تا ۲۴.
- تلفن: ۰۲۱۷۵۰۷۸۷۵۰.
- اینستاگرام: @elmaso.lounge.
لوکیشن کافه ال ماسو تهران روی نقشه گوگل
کافه‌های شرق تهران مناسب برای تولد و جشن‌های کوچک
اگر به‌دنبال فضایی تمیز و خوش‌سلیقه برای یک جشن جمع‌وجور هستید، انتخاب درست از اول کار را راحت می‌کند: امکان رزرو میز، فضای VIP یا برخورد حرفه‌ای با مراسم کوچک، تفاوت می‌سازد.
6. کافه ویونا (شعبه سون‌سنتر – نارمک)
ویونا سون‌سنتر به خاطر دسترسی عالی، نظافت و کیفیت همیشگی، برای تولدهای کوچک و دورهمی‌های خانوادگی محبوب است. تنوع نوشیدنی‌ها، کیک‌های تازه و سرویس منظم، استرس میزبان را به حداقل می‌رساند. اگر آخر هفته جشن دارید، حتماً از قبل هماهنگ کنید.
- آدرس: هفت‌حوض، نبش خیابان رضوان غربی، مرکز خرید سون‌سنتر، طبقه پنجم.
- ساعت کاری: هر روز ۹:۳۰ تا ۲۳.
- تلفن: ۰۲۱۷۷۹۷۳۸۶۶.
- اینستاگرام: @cafeviuna.hafthoz.
لوکیشن کافه ویونا سون‌سنتر روی نقشه گوگل
7. کافه پراتیک (تهرانپارس)
پراتیک برای جشن‌های کوچک گزینه‌ی جذابی است: فضای VIP اختصاصی، منوی کامل نوشیدنی و غذا و—در بعضی شب‌ها—موسیقی زنده. اگر برای تولد دنبال برنامه‌ریزی دقیق هستید، پراتیک با هماهنگی قبلی، جزئیات را منظم جلو می‌برد.
- آدرس: تهرانپارس، چهارراه تیرانداز به سمت اتوبان باقری، نبش خیابان آهنی آمینه، پلاک ۱۸۳.
- ساعت کاری: هر روز ۱۱ صبح تا ۲۳ شب.
- تلفن: ۰۲۱۷۷۷۲۲۶۴۶.
- اینستاگرام: @cafe_peratik.
لوکیشن کافه پراتیک روی نقشه گوگل
کافه‌های کمتر شناخته‌شده شرق تهران که باید به آن‌ها سر بزنید
برای کافه‌گردهای کنجکاو، این بخش خوشمزه‌ترین قسمت راهنماست. این دو کافه شاید کمتر در شبکه‌های اجتماعی دیده شوند؛ اما برای کشف تجربه‌ای متفاوت، ارزش امتحان‌کردن دارند.
کافه چومه‌سو (تهرانپارس)
چومه‌سو یک «پاتوق محلی» تمام‌عیار است: فضای دنج، مشتری‌های وفادار و منویی که از نوشیدنی‌های کافی‌شاپی تا خوراک‌های سبک و سرویس قلیان را پوشش می‌دهد. اگر دنبال یک جمع خودمانیِ بی‌تکلف هستید—و با فضای سیگار مشکلی ندارید—چومه‌سو می‌تواند غافلگیرتان کند.
- آدرس: تهرانپارس، بالاتر از فلکه دوم، کوچه ۱۸۰ شرقی (جعفری)، حوالی پلاک ۱۴۰.
- تلفن: ۰۲۱۷۷۷۳۹۳۰۶ – ۰۹۱۹۸۰۰۷۴۰۷.
- اینستاگرام: @cafee.choomehsoo.
کافه لبخند (نزدیک ترمینال شرق)
لبخند از آن کافه‌های خاطره‌سازِ نزدیک ترمینال شرق است: فضایی صمیمی، قیمت‌های منطقی و منویی که برای عصرانه و دورهمی‌های دوستانه کافی و جذاب است. اگر اهل شرق نیستید و گذرتان به دماوند افتاد، برای یک قهوه‌ی سریع یا میان‌وعده‌ی جمع‌وجور، لبخند انتخاب بی‌دردسری‌ست.
- آدرس: خیابان دماوند، نرسیده به ترمینال شرق، ایستگاه داریوش، خیابان حیدری.
- تلفن: ۰۲۱۷۷۴۸۱۰۵۸ – ۰۲۱۷۷۱۶۶۸۷۶.
- اینستاگرام: @cafe_labkhand.
لوکیشن کافه لبخند در شرق تهران روی نقشه گوگل
چگونه یک کافه‌ی مناسب در شرق تهران انتخاب کنیم؟
بودجه و نوع قرار: اگر قرار کاری دارید، کافه‌های خلوت‌تر با اینترنت بهتر (مثل کافه‌های «مناسب کار و مطالعه» در بخش FAQ) را هدف بگیرید. برای دورهمی‌های دوستانه، کافه‌های دنج مثل پوینت و ترافیک معمولاً جواب می‌دهند. در این تصمیم، ساعت شلوغی محله هم مهم است—نارمک جمعه‌شب‌ها با هفت‌حوض تفاوت دارد.
دسترسی و پارک: اگر با خودروی شخصی می‌روید، به امکان پارک خیابانی یا پارکینگ کافه توجه کنید. در هروی، سمو طبق تجربه‌ی کاربران و معرفی‌ها «پارکینگ» را به‌عنوان مزیتش دارد (در FAQ توضیح داده‌ایم). برای حمل‌ونقل عمومی، نزدیکی به مترو سرسبز برای پادنا امتیاز خوبی است.
فضا و امکانات: فضای باز، موسیقی زنده، فضای VIP، ساعت کاری تا دیروقت—هر کدام می‌تواند انتخابتان را تغییر دهد. برای مثال، ال ماسو لانژ آخر هفته‌ها موسیقی زنده دارد و تا ۲۴ فعال است.
جمع‌بندی
انتخاب کافه در شرق تهران بیش از هر چیز به نوع قرار (کاری، دوستانه، تولد)، فضایی که دوست دارید (باز یا سرپوشیده، موسیقی زنده یا سکوت)، دسترسی شما (مترو/ماشین) و بودجه بستگی دارد. اگر یک «فهرست کوتاه» بخواهید:
برای دورهمی دوستانه دنج: پوینت، زیو، ترافیک. (دنج، خوش‌سرویس، مناسب گفتگوهای طولانی)
برای هوای آزاد و فضاهای باز: پادنا (روباز و سرپوشیده)، ال ماسو لانژ (باز + موسیقی زنده آخر هفته).
برای جشن‌های کوچک و تولد: ویونا (سون‌سنتر) و پراتیک (VIP و موسیقی). حتماً از قبل هماهنگ کنید.
برای کشف پاتوق‌های متفاوت: چومه‌سو و لبخند؛ صمیمی و بی‌تکلف.
اگر قرار است از یک مقصد به مقصد دیگر بروید، بهتر است کافه‌های یک محله‌ی مشترک را کنار هم انتخاب کنید: مثلاً در هفت‌حوض می‌توانید ابتدا مدیس را برای کار سر بزنید و بعد برای قرار دوستانه به پوینت یا ویونا بروید. در تهرانپارس هم ال ماسو، سیکاس و پراتیک سه‌گانه‌ی خوبی برای یک بعدازظهر تا شب‌اند—از صبحانه و عصرانه تا دورهمی شبانه.
پیشنهادهای ریز اما کاربردی
رزرو تلفنی را جدی بگیرید: به‌خصوص آخر هفته‌ها یا برای تولدهای کوچک. شماره تماس هر کافه بالای همین بخش‌ها آمده است.
اینستاگرام کافه را قبل از رفتن بررسی کنید؛ از قیمت‌های جدید تا عکس‌های واقعی فضا و اطلاعیه‌های روزانه را همان‌جا پیدا می‌کنید.
اگر دنبال بودجه‌ی اقتصادی‌تر هستید، سبد انتخابتان را به کافه‌های محلی‌تر و کمتر توریستی در محله‌های مسکونی مثل شهرک امید یا خیابان‌های فرعی تهرانپارس گسترش دهید.
این راهنما را ذخیره کنید تا هر وقت خواستید کافه‌گردی در شرق تهران را شروع کنید، سریع‌ترین مسیر تا بهترین انتخاب‌ها جلوی دستتان باشد. اگر کافه‌ی محبوبی در شرق تهران می‌شناسید که باید به این فهرست اضافه شود، در بخش نظرات به ما بگویید—ما هم به‌روزرسانی می‌کنیم تا انتخاب‌هایتان روزبه‌روز دقیق‌تر شود.
پرسش‌های متداول کافه‌گردی در شرق تهران
- بهترین منطقه در شرق تهران برای کافه‌گردی کجاست؟
اگر بخواهید در یک مسیر کوتاه چند گزینه‌ی خوب ببینید، نارمک و هفت‌حوض (به‌خاطر مراکز خرید و دسترسی) و تهرانپارس (به‌خاطر تنوع زیاد و خیابان‌های عریض) انتخاب‌های کلاسیک‌اند. وجود سون‌سنتر، میدان هفت‌حوض و مجتمع‌های تجاری در این محدوده‌ها باعث شده چندین کافه‌ی مطرح در چند قدمی هم قرار بگیرند؛ از ویونا و پوینت در حوالی هفت‌حوض تا ال ماسو و سیکاس در تهرانپارس.
- کدام کافه‌های شرق تهران تا پاسی از شب باز هستند؟
برای ساعات طولانی‌تر، دنبال کافه‌هایی با ساعت کاری تا ۲۴ بگردید: زیو (۹ تا ۲۴)، پتوس (۸ تا ۲۴)، ال ماسو لانژ (۱۱ تا ۲۴) از گزینه‌های مناسب‌اند. البته ساعت کار ممکن است در مناسبت‌ها تغییر کند؛ پیش از رفتن، صفحه اینستاگرام هر کافه را چک کنید.
- کافه‌ای با موسیقی زنده در شرق تهران می‌شناسید؟
بله؛ ال ماسو لانژ آخر هفته‌ها (پنج‌شنبه و جمعه) موسیقی زنده دارد و کافه پراتیک نیز تجربه‌ی موسیقی زنده را در برنامه‌ی خود قرار می‌دهد. برای هماهنگی دقیق روز و ساعت اجرا، از قبل تماس بگیرید.
- آیا کافه‌هایی با پارکینگ اختصاصی در شرق تهران هست؟
در محدوده‌ی میدان هروی، گزارش‌های کاربران و معرفی‌های رسانه‌ای درباره‌ی کافه رستوران سمو از «پارکینگ» به‌عنوان یکی از امکانات نام می‌برند. ضمن اینکه در بلوار پروین کنار کافه سیکاس فضای پارک خیابانی نسبتاً مناسبی در اختیار دارید. برای مناطق شلوغ‌تری مثل هفت‌حوض، بهتر است با حمل‌ونقل عمومی بروید یا زودتر برسید.
- قیمت‌ها در کافه‌های شرق تهران چگونه است؟
طیف قیمت در شرق تهران متنوع است. از گزینه‌های اقتصادی‌تر مثل پتوس تا فضاهای مراسم‌پسندتر مثل پراتیک و ویونا، معمولاً می‌توانید با بودجه‌های مختلف انتخاب کنید. به‌طور کلی، میانگین سفارش یک نفر (نوشیدنی + کیک یا میان‌وعده) در کافه‌های عمومی این محدوده منطقی است و نسبت به کیفیت سرویس و فضا، ارزش تجربه را دارد. برای نرخ دقیق آیتم‌ها، استوری‌ها و منوهای اینستاگرامی هر کافه بهترین مرجع عملی است.
- بهترین کافه‌های نزدیک به مترو در شرق تهران کدامند؟
کافه پادنا به مترو سرسبز نزدیک است و با چند دقیقه پیاده‌روی می‌رسید. در تهرانپارس و هفت‌حوض نیز به‌صورت عمومی، دسترسی با اتوبوس‌های تندرو و خطوط تاکسی فراوان است؛ اما برای مترو، «چک‌کردن لوکیشن» هر کافه پیش از حرکت تصمیم دقیق‌تری به شما می‌دهد.
- کافه‌ای با اینترنت پرسرعت در شرق تهران برای کار کردن معرفی می‌کنید؟
برای «کار و مطالعه»، سه گزینه‌ی محبوب‌اند: کافه کتاب دال در مجیدیه شمالی، کافه مدیس در محدوده‌ی هفت‌حوض و کافه لیدو پلاس (ضلع غربی هفت‌حوض). نور مناسب، آرامش نسبی و منوی کافی‌شاپی کامل، این کافه‌ها را برای تمرکز و کار با لپ‌تاپ مناسب کرده است. ساعات کاری و میز رزرو را پیش از رفتن چک کنید.
